I calli e i tilomi sono due condizioni cutanee comuni che si verificano ai piedi a causa dell’accumulo di cheratina, una proteina che costituisce lo strato esterno della pelle.
I calli, noti anche come duroni, sono ispessimenti della pelle che si sviluppano a seguito di pressione o sfregamento ripetitivo in una determinata area del piede. Possono essere dolorosi e presentare un colore giallastro o grigiastro.
I tilomi, simili ai calli ma di dimensioni più estese, sono generalmente piatti e diffusi, e possono causare sensazioni di bruciore o fastidio. Si formano principalmente sul tallone o sulla pianta del piede.
Entrambi i problemi possono essere causati da calzature scomode, camminare a piedi nudi su superfici dure, postura scorretta o anomalie biomeccaniche del piede. Per trattare i calli e i tilomi, è possibile utilizzare prodotti specifici per rimuovere l’ispessimento cutaneo, cuscinetti o plantari per ridurre la pressione sui piedi, e indossare calzature comode e ben adattate.
La diagnosi di calli e tilomi si basa sull’aspetto clinico e possono essere trattati mediante estrazione manuale, utilizzo di cheratolitici, ammortizzazione dei piedi e modifiche biomeccaniche. L’estrazione manuale può essere effettuata utilizzando una lima per unghie o una pietra pomice dopo il bagno. I cheratolitici topici, come l’acido salicilico o l’urea, possono essere utilizzati per ammorbidire la pelle ispessita. È importante proteggere la pelle sana durante l’applicazione di cheratolitici.
Per prevenire la formazione di calli e tilomi, è consigliabile utilizzare scarpe comode che permettano il movimento libero delle dita e ridurre le pressioni esercitate sulle zone colpite. Ciò può essere ottenuto mediante l’uso di cuscinetti, bendaggi protettivi o plantari ortopedici. In alcuni casi, può essere necessario consultare un podologo per cure specialistiche o in presenza di complicanze come l’insufficienza vascolare periferica o il diabete.
Si consiglia sempre di consultare un podologo o un dermatologo per una valutazione accurata e un consiglio personalizzato in base alla gravità del problema. La tempestiva diagnosi e il trattamento adeguato possono contribuire a prevenire complicazioni e promuovere una corretta salute dei piedi.
